Căderea părului este o problemă care afectează atât bărbații, cât și femeile, și care poate avea un impact negativ asupra încrederii în sine și a stimei de sine. Deși este normal să pierdem între 50 și 100 de fire de păr pe zi, în anumite situații, căderea părului poate deveni excesivă și anormală, ducând la subțierea sau chiar la pierderea completă a podoabei capilare.
Dar care sunt cauzele căderii părului și cum putem preveni sau trata această afecțiune? Iată câteva dintre cele mai frecvente motive pentru care îți cade părul și ce poți face pentru a îl întări și a îl menține sănătos.
Cauze genetice
Una dintre cele mai comune cauze ale căderii părului este factorul genetic, care determină o sensibilitate crescută a foliculilor de păr la acțiunea unui hormon numit dihidrotestosteron (DHT). Acest hormon provoacă o reducere progresivă a dimensiunii și a duratei de viață a foliculilor de păr, ceea ce duce la subțierea și retragerea liniei părului, mai ales la nivelul frunții și al vertexului. Această formă de cădere a părului se numește alopecie androgenetică și este mai frecventă la bărbați, dar poate afecta și femeile, mai ales după menopauză.
Tratamentul pentru alopecia androgenetică constă în administrarea unor medicamente care inhibă producția sau acțiunea hormonului DHT, cum ar fi finasterida sau minoxidilul, sau în realizarea unor proceduri chirurgicale de transplant de păr, care presupun transferul unor foliculi de păr rezistenți la DHT de la nivelul occipital la nivelul zonelor afectate.
Cauze hormonale
Un alt factor care poate influența căderea părului este dezechilibrul hormonal, care poate apărea în diferite situații, cum ar fi sarcina, alăptarea, menopauza, sindromul ovarelor polichistice, hipotiroidismul, hipertiroidismul, diabetul sau alte boli endocrine. Aceste afecțiuni pot determina o modificare a nivelului de estrogeni, progesteron, testosteron, tiroidă sau insulină, care pot afecta ciclul de creștere al părului și pot duce la o cădere difuză a părului, mai ales la nivelul părții superioare a capului.
Tratamentul pentru căderea părului cauzată de dezechilibrele hormonale depinde de diagnosticarea și corectarea cauzei primare, prin administrarea unor medicamente specifice, cum ar fi contraceptivele orale, antidiabeticele, hormonii tiroidieni sau suplimentele de fier. De asemenea, se recomandă adoptarea unui stil de viață sănătos, care să includă o alimentație echilibrată, o hidratare adecvată, un somn suficient și odihnitor, evitarea stresului și a fumatului.
Cauze medicamentoase
Unele medicamente sau tratamente medicale pot avea ca efect secundar căderea părului, fie prin afectarea foliculilor de păr, fie prin interferarea cu ciclul de creștere al părului. Printre acestea se numără chimioterapia și radioterapia pentru cancer, medicamentele pentru tensiune arterială, colesterol, anticoagulante, antidepresive, antiinflamatoare, antibiotice, antifungice, anticonvulsivante, imunosupresoare, retinoizi, contraceptive orale sau hormoni de creștere.
Tratamentul pentru căderea părului cauzată de medicamente constă în întreruperea sau schimbarea medicamentului responsabil, dacă este posibil, sau în așteptarea terminării tratamentului, în cazul în care acesta este necesar pentru o afecțiune gravă. De obicei, căderea părului este reversibilă după oprirea expunerii la medicamentul cauzal, dar poate dura câteva luni până la revenirea la normal. În unele cazuri, se pot folosi medicamente care stimulează creșterea părului, cum ar fi minoxidilul, sau se pot apela la soluții cosmetice, cum ar fi perucile, extensiile sau accesoriile de păr.
Cauze nutriționale
O alimentație deficitară sau dezechilibrată poate avea un impact negativ asupra sănătății părului, deoarece acesta are nevoie de o serie de nutrienți esențiali pentru a crește și a se menține sănătos. Printre aceștia se numără proteinele, care sunt componentele de bază ale părului, vitaminele, în special vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D și vitamina E, mineralele, cum ar fi fierul, zincul, seleniul, magneziul, cuprul și siliciul, acizii grași omega-3, care au rol antiinflamator și hidratant, și aminoacizii, care sunt implicați în sinteza de keratină și colagen.
Tratamentul pentru căderea părului cauzată de cauze nutriționale constă în adoptarea unei alimentații variate și echilibrate, care să includă alimente bogate în nutrienții menționați, cum ar fi carnea, ouăle, lactatele, peștele, nucile, semințele, legumele, fructele, cerealele integrale și uleiurile vegetale. De asemenea, se pot lua suplimente alimentare care conțin vitamine, minerale și acizi grași omega-3, după consultarea medicului.
Cauze infecțioase
Unele infecții ale scalpului, cauzate de bacterii, fungi, viruși sau paraziți, pot duce la inflamarea, iritarea, uscarea sau descuamarea scalpului, care pot afecta foliculii de păr și pot provoca căderea părului. Printre aceste infecții se numără foliculita, impetigo, celulita, dermatita seboreică, pitiriazis, tinea capitis, herpesul zoster, varicela, pediculoza sau scabia.
Tratamentul pentru căderea părului cauzată de infecții constă în identificarea și tratarea agentului infecțios, prin administrarea unor medicamente specifice, cum ar fi antibiotice, antifungice, antivirale, antiparazitare, antiinflamatoare, antihistaminice sau corticosteroizi, sub formă de comprimate, unguente, șampoane sau loțiuni. De asemenea, se recomandă respectarea unei igiene riguroase a scalpului și a părului, evitarea contactului cu persoanele infectate sau cu obiectele lor personale și consultarea medicului în caz de apariție a unor simptome precum roșeață, umflătură, durere, mâncărime, puroi, cruste sau leziuni la nivelul scalpului.
Surse: dcmedical.ro
Bioclinica
Reginamaria.ro
Am aflat multe lucruri noi despre factorii genetici, hormonali, nutriționali și infecțioși care pot afecta sănătatea părului. Apreciez și recomandările de tratament și prevenție.